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Neuroception:
Wahrnehmungsschulung über das Frontalhirn

die Neuroception ist eine Form des HEG (=Haemencephalogramm) und eine Biofeedbackmethode, bei der mittels eines ultraleichten, temperaturempfindlichen Messgerätes, welches ähnlich einer Brille auf dem Nasenrücken ruht, die Temperatur des Stirnhirns gemessen und auf einem Bildschirm dargestellt wird. Die Messung beruht auf  neuster Infrarottechnik und misst in Echzeit die Veränderung der Temperatur im Frontalhirnbereich.

Die Wahrnehmung der Wirklichkeit hängt direkt mit der Funktion dieses frontalen Stirnhirnbereiches zusammen und ist deshalb ein wichtiger Parameter für unser Wohlergehen.

Im vorderen Stirnhirnbereich sind die wesentlichen menschlichen Leistungen verankert. Dazu gehören:

  • Handlungen initiieren
  • Probleme schrittweise lösen
  • Mitfühlen
  • Ziele entwickeln und verfolgen
  • Aufmerksam bleiben trotz Ablenkung
  • Strategisches Planen und Vorgehen
  • Ideen entwickeln und diese sprachlich ausdrücken
  • Kreativ sein
  • Bewusste Entspannung
  •  

Durch verschiedene innere Haltungen und Visualisationen, die angeleitet werden, kann die Durchblutung beobachtet und direkt beeinflusst werden. Der Zustand, in welchem die Temperaturen im linken, mittleren und rechten Stirnhirn sich angleichen, kommt einer entspannten Wachheit nahe, die in vielen meditativen Techniken geübt wird. Je besser und gleichmässiger dieser Bereich durchblutet ist, umso besser geht es uns, umso besser erholen wir uns und umso besser reagieren wir auf unterschiedliche Situationen.Durch die Neuroception lernen Sie mit der Zeit  – auch ohne Ableitung – in den Zustand der gleichstarken Durchblutung und somit in einen Zustand der Regeneration zu kommen.

Diese Methode fördert die Interoception – die Wahrnehmung Ihres Körpers und Ihrer Psyche – auf eine sanfte und (ent)spannende Art und Weise.